Dietetyczny obiad? Czemu nie! Na jesienne chłodne popołudnia, polecam przepis na pyszne dietetyczne danie. Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem to moja propozycja na dziś. Zapraszam do zapoznania się z przepisem.
Składniki:
500 g pieczarek
400 g szpinaku mrożonego
4 ząbki czosnku
1 serek almette śmietankowy
makaron pełnoziarnisty 1\3 opakowania
olej
mleko
przyprawy:
pieprz,maga,vegeta
Przygotowanie:
Podsmażyć rozgnieciony czosnek na olej, dodać pieczarki, przykryć pokrywką i poddusić.
Następnie dodać szpinak (dusić podlewając odrobiną mleka do rozdrobienia szpinaku)
odparować, dodać serek i przyprawić do smaku.
Na koniec dodać ugotowany makaron.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz