Prażone płatki owsiane z bakaliami i miodem
1 paczka płatków owsianych
2 łyżki moreli
2 łyżki daktyli
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
3 łyżki miodu
2 łyżki jogurty naturalnego
2 łyżki moreli
2 łyżki daktyli
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
3 łyżki miodu
2 łyżki jogurty naturalnego
Paczkę płatków owsianych przypiekamy parę minut na blaszce w piekarniku w 180 stopniach. Po wyciągnięciu dodajemy 2 łyżki pokrojonych drobno daktyli, 2 łyżki pokrojonych moreli i 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich, dodajemy również miodu- ilość wedle uznania.Wszystko razem mieszamy. Nakładamy porcję gotową na śniadanie a resztę możemy przełożyć do słoiczka na następne śniadanie. Polecam przed zjedzeniem dodać na miseczkę płatków 2 łyżki jogurtu naturalnego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz